Notícias
Madeira: a ilha da eterna primavera a menos de 4 horas de voo da Europa Central
Mariana de Souza Andrade
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A menos de 4 horas de avião da Europa Central, existe um arquipélago em que o “inverno” quase só aparece...
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Photinia ‘Red Robin’ em queda: Pittosporum como nova cerca-viva
Mariana de Souza Andrade
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Muitos donos de jardim estão se desesperando com cercas-vivas de Photinia cheias de buracos - enquanto um outro arbusto, surpreendentemente...
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Pequenos pesos depois dos 60: por que fazem diferença
Mariana de Souza Andrade
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Numa banca ao lado do caminho de pedrinhas, uma mulher de cerca de 60 anos coloca duas halteres cor-de-rosa no...
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Alternativas radicais à cama: dormir no chão, futon ou rede funciona?
Mariana de Souza Andrade
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No lugar do colchão: uma base dura e minimalista, uma rede suspensa, ou um futon fino enrolado bem apertado como...
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Guia prático de faixas elásticas para fortalecer as pernas após os 50 anos
Mariana de Souza Andrade
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Depois dos 50 anos, é comum procurar formas de ganhar força nas pernas sem exigir demais de joelhos, quadris e...
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Vassoura velha: o truque de inverno que ajuda aves de jardim
Mariana de Souza Andrade
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Na Europa e na América do Norte, as aves de jardim vêm enfrentando ondas de frio mais longas e severas,...
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4 lanches noturnos recomendados por especialistas em nutrição para matar a fome sem atrapalhar o sono
Mariana de Souza Andrade
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Muita gente conhece bem a cena: já está escuro, o dia foi puxado, a última beliscada ficou horas para trás...
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Agachamento Goblet: como fortalecer as pernas após os 50 anos
Mariana de Souza Andrade
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O agachamento Goblet é um movimento acessível e muito eficaz para ganhar força nas pernas, aprimorar o equilíbrio e manter...
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Transição suave para o grisalho: a nova técnica de salão inspirada em Jennifer Aniston e Sarah Jessica Parker
Mariana de Souza Andrade
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Em muitos salões de beleza, uma proposta vem ganhando espaço justamente por ir na direção oposta do que se fazia...
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Pés frios à noite: causas e o que fazer no dia a dia
Mariana de Souza Andrade
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Por trás disso existe bem mais do que apenas “um friozinho”. Sentir pés frios no fim do dia incomoda, atrapalha...
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Mudança de horário nos cães: o truque dos 15 minutos para o horário de verão
Mariana de Souza Andrade
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Muita gente reclama de perder uma hora de sono, enquanto os cães precisam lidar com horários de comida, passeios e...
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Treinar em jejum queima mais gordura: mito ou verdade?
Mariana de Souza Andrade
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Quem corre cedo pelo parque vê a cena se repetir: gente de roupa de treino, ainda sem café, ainda sem...
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Limpar grades do forno na banheira: o truque que muda tudo
Mariana de Souza Andrade
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Você está com uma esponjinha numa mão e um frasco de produto de limpeza na outra, e já sabe como...
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Rolhas de vinho na horta: truques para economizar água e proteger as plantas
Mariana de Souza Andrade
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Muitas rolhas acabam no lixo depois do vinho - sem necessidade nenhuma. Na horta, elas podem ajudar a poupar água,...
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Suzuki Vitara 2024: atualização visual, gama renovada e preços
Mariana de Souza Andrade
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Seis anos se passaram desde que a Suzuki apresentou a geração mais recente do Vitara - ainda que, nesse intervalo,...
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10 bulbos de verão perenes para jardim e varanda
Mariana de Souza Andrade
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O inverno ficou para trás, os canteiros parecem vazios e as jardineiras da varanda perdem o encanto. É justamente agora...
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Mascarpone no purê de batatas: o truque de chef para ficar sedoso
Mariana de Souza Andrade
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A maioria de quem cozinha em casa se apoia em creme de leite e manteiga para chegar a um purê...
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Van Camper Volvo 2026: luxo e aventura na estrada
Mariana de Souza Andrade
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A Van Camper Volvo 2026 está a despertar grande entusiasmo entre apaixonados por viagens e fãs de longas jornadas de...
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Treino de peso corporal: por que 10–15 minutos podem render mais do que máquinas na academia
Mariana de Souza Andrade
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O plano era simples: 1 hora na academia - aparelhos, máquina de barra fixa, e ainda correr rapidinho na esteira....
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Segurança, pertencimento e sentido: as três bases de uma vida satisfeita segundo Tasha Seiter
Mariana de Souza Andrade
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Quando a gente se escuta com honestidade, percebe rápido: o smartphone novo, a próxima viagem ou até um aumento de...
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2026 Toyota HikeCruze 6×6 Motorhome de Luxo: o gigante para aventuras extremas
Mariana de Souza Andrade
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O 2026 Toyota HikeCruze 6×6 Motorhome de Luxo está entre os veículos de aventura mais impressionantes que a Toyota já...
